Terapia de pareja online y presencial
Si vuestra relación atraviesa un momento difícil, la terapia de pareja puede ser el punto de inflexión para reconectar y fortalecer el vínculo. Os acompaño a comunicaros mejor y a entenderos, con sesiones online y presenciales en Barcelona.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
No hay que esperar a que la relación esté al límite. La terapia de pareja ayuda tanto a resolver conflictos concretos como a fortalecer un vínculo que queréis cuidar.
- Discusiones frecuentes o dificultades de comunicación
- Pérdida de confianza, celos o infidelidad
- Desconexión emocional o desgaste de la convivencia
- Diferencias en proyectos de vida, crianza o intimidad
- Acompañamiento en procesos de separación respetuosa
Cómo os puede ayudar
En un espacio seguro y neutral, os ayudo a entender la dinámica que mantiene el conflicto y a construir formas más sanas de relacionaros. El trabajo se apoya en técnicas basadas en la evidencia y se adapta a vuestro momento como pareja.
- Comunicaros sin reproches y sentiros escuchados
- Recuperar la confianza y reparar heridas
- Gestionar los desacuerdos sin que escalen
- Reconectar emocionalmente y con vuestros proyectos comunes
Cómo funciona el proceso
Comenzamos con una sesión inicial para conocer vuestra historia y qué os trae a terapia. A partir de ahí definimos objetivos comunes y un plan de trabajo.
Las sesiones suelen ser conjuntas, aunque en algún momento puede ser útil una sesión individual con cada miembro. La frecuencia y la duración se ajustan a vuestras necesidades y a los avances.
Terapia de pareja online y presencial en Barcelona
Podéis elegir acudir a la consulta de Barcelona (Les Corts) o hacer las sesiones online por videollamada, algo especialmente útil cuando vuestros horarios no coinciden o estáis en ciudades distintas.
Preguntas frecuentes
¿Funciona la terapia de pareja online?
Sí. La modalidad online permite mantener la continuidad del proceso aunque tengáis horarios complicados o viváis en lugares diferentes, con la misma confidencialidad que la sesión presencial.
¿Tenemos que ir siempre los dos?
La mayoría de las sesiones son conjuntas, porque el trabajo es sobre la relación. En momentos puntuales puede ser útil una sesión individual con cada persona para avanzar mejor.
¿Y si uno de los dos no está seguro de venir?
Es habitual que uno de los miembros tenga más dudas al principio. Una primera sesión sin compromiso suele ayudar a aclarar qué se puede trabajar y a decidir con más información.
¿Cómo pedimos cita?
A través del formulario de contacto podéis solicitar una primera sesión. Os responderé para resolver dudas y encontrar un horario que os venga bien a ambos.
¿Damos el primer paso?
Reserva una primera sesión y resolvemos juntas tus dudas, sin compromiso.
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